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阴道炎的灌洗可从灌洗准备、灌洗操作、灌洗后续注意事项来着手。
1. 灌洗准备：
首先要选择合适的灌洗溶液，一般医生会根据阴道炎的类型来推荐，比如霉菌性阴道炎常用碳酸氢钠溶液，细菌性阴道炎可能会使用一些具有杀菌消炎作用的洗剂等。购买正规渠道生产的灌洗器，确保其清洁、无菌。同时，要准备好干净的毛巾、温水等物品。在灌洗前，需洗净双手，避免将细菌带入阴道。还要注意灌洗溶液的温度，应接近体温，大约 37℃ - 40℃ 为宜，过冷或过热都可能引起不适。
2. 灌洗操作：
患者可选择在卫生间进行灌洗，以方便操作和及时处理污水。一般采用蹲位或仰卧位，将臀部稍微垫高。将适量的灌洗溶液倒入灌洗器中，然后将灌洗器的头部缓慢轻柔地插入阴道，深度约 4 - 6 厘米，注意动作要轻柔，避免损伤阴道黏膜。挤压灌洗器，使溶液缓慢流入阴道内，同时可轻轻转动灌洗器，让溶液能充分接触阴道壁各个部位。灌洗量通常根据具体情况而定，一般为 50 - 100 毫升。灌洗过程中如果感觉疼痛或不适，应立即停止操作。
3. 灌洗后续注意事项：
灌洗结束后，轻轻取出灌洗器，用干净的毛巾擦干外阴。灌洗后不要立即进行性生活，以免将细菌再次带入阴道，引发感染。灌洗频率不宜过高，过度灌洗可能破坏阴道内的正常菌群平衡，一般建议根据病情遵医嘱进行，可能是每天一次或隔天一次等。同时，要注意观察灌洗后的症状变化，如白带的量、颜色、气味等，以及是否有阴道瘙痒、疼痛等不适症状加重的情况。如果出现异常，应及时就医。
阴道炎灌洗是辅助治疗阴道炎的一种手段，但它并不能替代正规的药物治疗。灌洗过程中的各个环节都要严格注意，并且要积极配合医生的整体治疗方案，若症状持续不缓解或反复出现，都需要及时复诊，以便调整治疗方法。
