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支原体肺炎咳嗽患者可选择清淡易消化、润肺利咽的食物。具体可从清淡主食、润肺蔬果、优质蛋白三个方面选择。
1.清淡主食类：选择小米粥、大米粥、面条等清淡易消化的主食，避免辛辣刺激、油腻或过烫的食物，减轻呼吸道黏膜刺激，同时保证基础能量供给，助力机体恢复。
2.润肺蔬果类：可食用蒸梨（加少量川贝）、银耳、百合、萝卜等润肺利咽的蔬果，补充维生素及水分，缓解咽喉干燥；需避免生食过多梨以免刺激，不建议食用芒果、菠萝等易致敏蔬果。
3.优质蛋白类：适量摄入鸡蛋羹、豆腐、瘦肉末等优质蛋白，维持免疫功能，需烹饪至软烂，避免油炸、腌制等加重消化负担的做法。
避免食用辛辣（辣椒、生姜）、过甜（糖果、蛋糕）、过咸（腌制品）食物，以免刺激呼吸道加重咳嗽；若对某种食物过敏，应严格禁食。
若咳嗽持续超过2周或出现发热、呼吸困难等症状，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
