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阴道炎夜里痒的应对方法可从日常护理、药物治疗、生活方式调整着手。
1. 日常护理：
注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，要使用专用的盆和毛巾，避免使用刺激性强的肥皂或洗液，以免破坏阴道的酸碱平衡。勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，并注意单独清洗，避免与其他衣物混洗，洗后在阳光下暴晒。同时，要注意保持外阴的干爽，避免局部长时间处于潮湿状态，例如避免穿紧身化纤内裤和不透气的牛仔裤等。
2. 药物治疗：
如果夜里瘙痒症状较为严重，需及时就医，通过白带常规等检查明确阴道炎的类型，然后遵医嘱用药。若是霉菌性阴道炎，常使用抗真菌药物，如克霉唑栓、达克宁栓等；滴虫性阴道炎和细菌性阴道病则多采用甲硝唑等药物进行治疗，可口服也可阴道局部用药。一定要严格按照医生的嘱咐按时、足量用药，不要自行停药，确保治疗彻底，防止病情反复。
3. 生活方式调整：
饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重瘙痒症状。多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食清淡，均衡营养。同时，要规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力，增强身体对病菌的抵抗力。另外，在治疗期间要避免性生活，防止交叉感染，若性伴侣也有感染迹象，需同时进行治疗。
阴道炎夜里痒的缓解需要多方面共同努力，做好日常护理、合理用药、调整生活方式。若瘙痒症状持续不缓解或加重，伴有异味、白带异常增多等其他不适，应及时前往医院复诊，以便调整治疗方案。
