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感冒发烧时不建议进行倒立。这主要考虑了身体耐受能力下降、倒立引发的生理影响等因素。
1.身体耐受能力下降：感冒发烧期间，机体处于免疫应答状态，能量消耗增加，易出现疲劳、乏力等表现，平衡能力也可能有所降低。此时进行倒立动作，会进一步加重身体的能量消耗与机能负担，不利于机体集中资源对抗病原体，可能延缓病情恢复进程。
2.倒立引发的生理影响：倒立会改变体位，导致头部血流量增加，若患者伴有头痛、鼻塞等症状，可能加剧头部充血感与不适感；同时，发烧时身体自主调节功能相对减弱，倒立可能干扰正常血液循环，增加头晕、视物模糊等情况的发生风险。
感冒发烧期间身体较为敏感，倒立可能诱发或加重上述不适，应尽量避免此类动作。若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
