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孕妇克制感冒发烧需以安全、不影响胎儿健康为首要原则。具体可通过日常防护与护理、物理降温措施等方式实现。
1.日常防护与护理：孕期应注意保暖，避免前往人群密集场所减少感染机会；感冒发烧期间需保证充足睡眠，促进机体修复；饮食宜清淡且富含营养，增加水分摄入以帮助稀释痰液、促进代谢，同时避免辛辣刺激性食物加重不适。
2.物理降温措施：若体温未超过38.5℃，可采用温水擦浴（擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或使用退热贴敷于额头等方式降温；需避免使用酒精擦浴，以防酒精经皮肤吸收对胎儿造成不良影响；同时注意监测体温变化，记录波动情况。
需注意，孕期用药需格外谨慎，不可自行使用退烧药或感冒药，以免影响胎儿发育；若出现高热持续不退、伴随剧烈咳嗽或呼吸困难等症状，应警惕病情加重。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治，遵医嘱采取科学治疗措施。
