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二型糖尿病的早期症状主要包括多饮多尿、体重下降和疲劳感。这些症状与血糖代谢异常直接相关，需结合其他临床表现综合判断。
1、多饮多尿：血糖升高导致渗透性利尿，患者每日饮水量超过3000毫升且夜尿频繁。尿糖检测呈阳性是重要辅助诊断依据。
2、体重下降：胰岛素抵抗使葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪供能导致体重减轻。三个月内无原因下降5%体重需警惕。
3、疲劳感：细胞对胰岛素反应降低引发能量供应不足，表现为持续倦怠。空腹血糖超过7mmol/L可佐证诊断。
建议出现上述症状时监测空腹及餐后血糖，饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦，每日进行30分钟有氧运动。血糖仪检测发现异常需内分泌科就诊，糖化血红蛋白检测能反映三个月平均血糖水平。未确诊前避免高糖饮食，注意足部皮肤护理预防糖尿病足。
