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颈动脉硬化斑块的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗和生活方式干预。
1、药物治疗：抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可抑制血小板聚集，减少血栓形成风险。他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀能降低血脂水平，稳定斑块。对于合并高血压或糖尿病患者，需配合降压药或降糖药控制基础疾病。
2、手术治疗：颈动脉内膜切除术通过直接剥离斑块恢复血流，适用于狭窄程度超过70%且有症状的患者。颈动脉支架植入术通过血管内介入放置支架扩张血管，创伤较小但需长期抗凝治疗。
3、生活方式干预：低盐低脂饮食需减少动物内脏和油炸食品摄入，增加深海鱼和膳食纤维。规律运动建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。戒烟限酒可显著减缓动脉硬化进展，同时需控制体重和避免熬夜。
颈动脉硬化斑块患者需长期监测血压、血脂和血糖指标，定期复查颈动脉超声评估斑块稳定性。饮食上推荐地中海饮食模式，强调橄榄油、坚果和全谷物的摄入。运动应以循序渐进为原则，避免剧烈活动引发斑块脱落。心理压力管理可通过冥想或深呼吸练习实现，睡眠不足会加重血管内皮损伤，需保证每日7-8小时睡眠。
