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阑尾炎穿孔手术后恢复时间通常为2-4周。术后恢复时长主要取决于手术方式、个体差异及术后护理，需重点关注切口愈合、肠道功能恢复和活动能力改善。
1、手术方式影响：腹腔镜微创手术创伤小，术后3-5天可出院，2周基本恢复；传统开腹手术需住院5-7天，完全恢复需3-4周。微创手术因切口小、出血少，能显著缩短恢复周期。
2、个体差异因素：青少年患者恢复较快，约2周可返校；老年或合并糖尿病患者需延长至4-6周。营养状况良好者组织修复速度快，术前穿孔时间超过24小时的患者恢复期相应延长。
3、术后护理要点：术后24小时需禁食并逐步过渡到流质饮食，7-10天后恢复普通饮食。早期下床活动可预防肠粘连，但2周内应避免提重物等腹部用力动作。切口完全愈合前禁止游泳、盆浴。
术后应保持高蛋白饮食如鱼肉、蛋奶促进伤口修复，每日补充维生素C含量高的柑橘类水果。恢复期进行散步等低强度运动，术后1个月经医生评估后可逐步恢复正常工作。出现持续发热、切口渗液或剧烈腹痛需立即复诊。
