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男性不育可能与精索静脉曲张、生殖道感染、不良生活习惯等因素有关。这些行为通过影响精子质量、数量或运输功能导致生育能力下降。
1、精索静脉曲张：阴囊内静脉丛异常扩张会导致睾丸局部温度升高和代谢废物堆积，影响精子生成。患者常表现为阴囊坠胀感，久站后症状加重。超声检查可明确诊断，严重者需行精索静脉高位结扎术。
2、生殖道感染：淋球菌、衣原体等病原体引起的附睾炎或前列腺炎会造成输精管道阻塞。急性期可见尿道分泌物增多、排尿疼痛，慢性感染可能无明显症状。病原学检测后需规范使用抗生素治疗。
3、不良生活习惯：长期吸烟会降低精液抗氧化能力，酒精摄入过量干扰激素平衡，久坐使阴囊温度升高。建议保持每周150分钟中等强度运动，避免穿紧身裤，保证每日7-8小时睡眠。
备孕期间应避免接触高温环境与电离辐射，适量补充锌、硒等微量元素。地中海饮食模式可改善精液参数，多摄入深海鱼、坚果及深色蔬菜。若规律未避孕性生活1年未育，需进行精液分析、性激素检测等系统评估。
