吃维生素e和孕酮

维生素E和孕酮都是属于重要的孕激素，是女性体内不可缺少的一种物质。女性吃维生素E可以促进性激素分泌，起到推动女性受孕的作用，而孕酮主要是起到保护女性子宫内膜的作用，两者都可以维持正常妊娠。维生素E还可以清除氧自由基，预防衰老，孕酮可以促进胚胎的生长发育，维持正常的月经。

一、吃维生素E的好处：

1、促使女性分泌雌性激素：维生素E可以促进女性雌性激素的分泌和合成，特别是对于更年期女性，可以预防骨质疏松等情况;

2、维持正常妊娠：维生素E可以促进胚胎的生长发育，促进绒毛形成和胎盘发育，有助于胎盘功能的维持，可以预防流产的发生，所以在怀孕期间可以适当的吃维生素E;

3、延缓衰老：维生素E可以清除体内的自由基，保护皮肤弹性，延缓衰老和皱纹的产生，所以在一定程度上对延缓衰老有帮助;

4、预防流产：维生素E可以预防自然流产的发生，特别是针对月经期前后的女性，可以预防女性出现月经不调等情况，从而减少患妇科疾病和流产的概率。

二、吃孕酮的好处：

1、保护女性子宫内膜：孕酮具有增强女性体内孕激素水平的作用，可以保护女性子宫内膜，有利于维持正常的月经周期;

2、促进怀孕：孕酮可以促进卵泡发育，增强子宫内膜功能，有利于提高受精卵着床概率，所以在怀孕期间可以适当的吃一些孕酮;

3、补充孕酮：孕酮是人体重要的孕激素，补充孕酮可以改善因黄体功能不足引起的不孕症等情况。

此外，需注意虽然吃维生素E和孕酮对女性身体有益，但也要在医生指导下服用，如果服用不当可能会引起身体不适。