吃叶酸可以吃维生素c片

吃叶酸可以吃维生素C片，二者并不会冲突，也不会影响各自的吸收、利用，因此可以遵医嘱同时吃。叶酸属于水溶性B族维生素，通常在孕早期，建议提前三个月吃，此时体内叶酸含量较低，可预防胎儿出现神经管畸形。而维生素C片属于一种水溶性维生素，通常用于补充机体所需的维生素C，还可促进铁元素的吸收，预防孕妇出现缺铁性贫血。

二者同时吃，可以有效促进叶酸的吸收，叶酸参与嘌呤和嘧啶的合成，属于机体细胞生长和繁殖的必需物质，若孕妇体内叶酸和维生素C含量不足，可能会引起巨幼红细胞贫血，严重时还可能导致胎儿发育畸形，引起脊柱裂、无脑儿等疾病。因此，孕妇在怀孕期间遵医嘱同时吃叶酸和维生素C片，有助于预防胎儿神经管畸形。

但需注意，吃叶酸时应尽量用白水送服，切忌用茶水、咖啡水送服，以免影响叶酸的吸收。若孕妇体内叶酸含量较低，或出现乏力、食欲不振等情况时，可遵医嘱在吃叶酸的同时，配合服用维生素C片，以促进机体补充叶酸，改善上述不适症状。

建议孕妇在吃叶酸和维生素C片的期间，应注意饮食清淡，避免饮酒，以免造成不必要的伤害。孕妇还应在医生指导下定期进行产检，观察胎儿的发育情况。