吃一个月维生素e吗

吃一个月维生素E，如果是以治疗疾病为目的，是可以的。维生素E属于脂溶性维生素，具有抗氧化、调节免疫系统、改善皮肤代谢，以及延缓衰老的作用，可用于治疗习惯性流产、不育症、更年期综合征等。

1、治疗习惯性流产：维生素E可以用于治疗习惯性流产，由于维生素E有保胎的作用，如果孕妇习惯性流产，可以在医生指导下长期服用维生素E;

2、治疗不育症：不育症通常是由于精子或者卵子本身存在问题，从而导致无法正常受孕的情况。维生素E能够改善精子和卵子的质量，提高受孕概率。如果不育症患者想要生育，可以遵医嘱服用维生素E;

3、更年期综合征：更年期综合征患者会出现潮热盗汗、心慌失眠、抑郁烦躁等症状，通过遵医嘱服用维生素E，可以改善更年期症状;

4、其他：适当服用维生素E，还可以起到延缓衰老、美白皮肤的作用。因为维生素E属于脂溶性维生素，可以促进皮肤代谢，同时维生素E中的抗氧化物质还能清除皮肤中的自由基，减少自由基对皮肤的损伤，所以具有一定的美容养颜作用。

但需要注意，单纯服用维生素E的效果比较有限，如果出现皮肤疾病或者进行美容等需要遵医嘱使用。同时也不建议长期服用维生素E，因为长期服用可能会导致身体代谢紊乱，从而影响身体健康。