维生素c能和叶酸一起吃吗

维生素C和叶酸能一起吃，二者属于两种不同的维生素，可以起到不同的作用，一般情况下不会产生不良影响。维生素C属于一种水溶性维生素，叶酸属于一种水溶性维生素，是存在于日常生活中的维生素药物。

维生素C有抗氧化、增强免疫力、解毒的作用，通常用于治疗慢性传染病及紫癜等疾病，还可以增强人体对铁元素的吸收能力，促进血红蛋白的形成。叶酸是一种水溶性B族维生素，属于机体细胞生长和繁殖的必需物质。叶酸也是胎儿发育所需的营养成分，通常用于妊娠期女性早期的辅助治疗以及贫血的女性，还可以降低胎儿先天性神经管畸形的几率。

二者同时服用一般不会对身体造成不良影响，因此可以一起服用。但是应注意，不建议长期或者过量服用维生素C和叶酸，因为长期服用会导致身体内叶酸含量过高，造成腹胀、食欲减退、恶心等不良反应，而且还会影响身体对维生素C的吸收。

此外，服用药物期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药物效果。服用药物期间可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、芹菜等，既可以补充身体所需营养，又可以增强机体免疫力。如果服用药物后出现不良反应，应及时去医院就诊。