维生素e跟叶酸

维生素E跟叶酸都属于维生素类药物，可以起到抗氧化、预防贫血、调节人体内分泌、辅助治疗疾病等作用，但是要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。

1、抗氧化：维生素E可以起到抗氧化的作用，因为维生素E是一种脂溶性维生素，当其进入到人体皮肤后，就可以快速转化为维生素A，从而提高人体皮肤的抗氧化能力，达到抗氧化的效果;

2、预防贫血：维生素E可以起到预防贫血的效果，因为维生素E是构成人体血液的重要成分之一，当维生素E缺乏时，就会导致人体血液细胞无法正常生成，从而引发贫血症状;

3、调节人体内分泌：适当地补充维生素E，还可以调节体内的激素水平，因为维生素E是一种很强的抗氧化剂，可以减少人体皮下脂肪的堆积，并且可以提高人体内分泌功能，所以可以辅助治疗内分泌失调;

4、辅助治疗冻疮：维生素E还可以辅助治疗冻疮，因为维生素E可以帮助人体抗寒，减少寒冷空气对皮肤造成的刺激，加快皮肤血液循环的速度，使局部的血管保持通畅，从而起到辅助治疗冻疮的效果;

5、缓解部分疾病：维生素E可以辅助治疗冠心病、动脉硬化、高血压、白内障等疾病，因为维生素E可以改善血管壁的弹性，减少血管发生堵塞的几率，并且可以提高血管的舒张能力，从而达到缓解疾病的效果。

建议患者在日常生活中多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃、橙子等，如果出现维生素E缺乏的症状，建议及时前往医院营养科就诊，并进行微量元素检查、血常规检查等明确诊断。