叶酸含维生素c吗

通常叶酸含维生素C，但只有极少的叶酸片是专门用于叶酸补充的保健品，市面上的叶酸片有片剂、胶囊、泡腾片等多种剂型，而不同剂型的叶酸片所含叶酸的含量不同，通常片剂的叶酸含量为0.4mg，而胶囊、泡腾片的叶酸含量则为0.5mg，需在医生指导下使用。

1、片剂：普通人群只需要补充叶酸片，而在叶酸缺乏的地区，如新疆等地，或者是偏远山区等，通常需要单独补充叶酸片，因为普通人群体内无法合成足量的叶酸。此时可以选择在就医后，在医生指导下使用专门的叶酸片补充，以达到预防叶酸缺乏的目的;

2、胶囊：女性在备孕期间，需要在医生指导下单独补充叶酸片，以预防胎儿神经管发育畸形。而胶囊型的叶酸片进入体内后，可以迅速被胃肠道吸收，通常不会影响消化和吸收，且利用率较高;

3、泡腾片：女性在进行备孕期间，可以将泡腾片放入阴道内，也可以口服泡腾片，但其含有的叶酸含量较低，仅为0.4mg;

4、其他剂型：除上述剂型外，其他剂型也包括混悬液、乳液、糖浆等。

叶酸片的补充效果受多种因素影响，如身体所缺乏的叶酸类型、服用剂量、身体素质等。因此，在进行叶酸补充时，建议就医后由医生指导进行，以免影响身体健康。此外，由于叶酸片是一种水溶性维生素，过量服用可能会出现体内叶酸水平过高，导致人体出现皮肤过敏、恶心、腹胀、食欲减退等症状，因此在服用期间要注意按量服用。