叶酸加维生素e

叶酸属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素。叶酸与维生素E一起合用，可以起到预防心脑血管疾病、降低妊娠胎儿先天性神经管畸形、唇腭裂的发生几率的作用，但应在医生指导下使用，不可自行用药。

1、预防心脑血管疾病：叶酸可预防心脑血管疾病，是治疗H型高血压的有效药物，也可以用于预防胎儿先天性神经管畸形。维生素E具有抗氧化作用，可以减少氧自由基对血管壁的损伤，可预防心脑血管疾病，以及辅助治疗习惯性流产、先兆流产、不育症等;

2、降低妊娠胎儿先天性神经管畸形：叶酸、维生素E有助于降低妊娠胎儿先天性神经管畸形的发病率，此外维生素E还具有预防胎儿发育畸形、死胎、先兆早产等作用;

3、唇腭裂：孕妇缺乏叶酸、维生素E时，可能会导致胎儿出现唇腭裂，而且孕妇缺乏叶酸还容易导致胎盘功能不良，增加早产的风险;

4、其他：维生素E可参与机体多种代谢过程，如辅助细胞增殖和分化，提高机体对维生素A、维生素B6、维生素C的利用率，以及预防肠道寄生虫病，而叶酸参与嘌呤核苷酸的合成，可促进血红蛋白的合成，可以起到预防妊娠期高血压、先兆子痫等疾病的作用。

孕妇在怀孕期间应注意遵医嘱按时服用叶酸和维生素E，以免造成不良后果。此外，孕妇在日常生活中应注意饮食均衡营养，可多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、牛奶等，以及新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性食物，并根据自身情况适当进行体育锻炼，有利于身体健康。