叶酸能否与维生素c同服

通常叶酸可以与维生素C同服，二者同服不会出现不良反应，但建议最好间隔半小时后服用，以免影响叶酸吸收，或者产生其他不良反应。叶酸属于水溶性维生素，是机体细胞生长和繁殖的必需物质，在日常生活中补充叶酸，或者怀孕前后三个月服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，以及预防女性发生心脑血管疾病等。

而维生素C属于酸性维生素，是一种水溶性维生素，常用来治疗坏血病、慢性铁中毒、维生素C缺乏症等疾病。通常情况下两种维生素可以同时服用，但最好间隔半小时以上，以免影响各自的药效。

1、叶酸：如果在备孕期间，发现体内缺乏叶酸，可以在医生指导下同时服用叶酸，通常大多数人群服用叶酸后，会出现胃肠道不适症状，如恶心、腹胀等，一般停药后症状会自行消失;

2、维生素C：维生素C又称抗坏血酸，是身体需要的营养成分之一，主要参与身体的免疫功能，同时还可以促进身体的新陈代谢。如果同时服用维生素C，会加重维生素C的不良反应，如胃肠道功能紊乱，严重时会出现腹泻、腹痛等症状。

在服用叶酸期间，应注意避免饮酒，以免影响叶酸吸收。同时不宜与牛奶、豆浆同服，因为牛奶和豆浆中含有丰富的钙质，会与叶酸结合形成草酸钙，从而影响机体对叶酸的吸收。此外，在服用叶酸期间要注意定期检查血液指标，尤其是血红蛋白指标，了解是否存在贫血的情况。