益生菌可以增强免疫力吗

益生菌一般是可以辅助增强免疫力的。但如果是过敏体质的人群，则不建议使用。

1.是：益生菌通常能够起到调节肠道菌群的作用，在临床上主要用于治疗急慢性肠炎、腹泻等疾病。如果患者出现了上述情况，并且还伴有腹痛、恶心呕吐等症状，则可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。通过服用益生菌类的药物以后，能够促进食物的消化吸收，也能够抑制病原微生物的生长和繁殖，从而达到辅助提高身体免疫能力的效果。因此对于大部分人群而言，适当吃益生菌有助于身体健康。

2.不建议使用：但是由于每个人的体质不同，部分人群可能对益生菌中的某些成分存在过敏反应，此时则要禁止使用，以免给自身带来不必要的伤害。另外，如果正在服用其他药品，则需要如实告知医生，避免出现不良反应的情况发生。

在日常生活中，还要注意平时饮食健康，尽量以清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，比如麻辣火锅、炸鸡等，有利于身体健康。