乳酸钙使用的安全剂量是多少

乳酸钙使用的安全剂量，一般是指人体每天可以摄入的乳酸钙量。通常情况下，成人每日推荐摄入元素钙量为800mg-1200mg，而乳酸钙是其中的一种形式。

对于儿童和青少年来说，由于生长发育需要更多的钙质，因此建议在医生指导下适当增加乳酸钙的摄入量。一般来说，3岁以下婴幼儿每日推荐摄入400-600mg元素钙；4-7岁学龄前儿童每日推荐摄入500-700mg元素钙；8岁以上儿童和青少年则可按照成年人的标准进行补充。

需要注意的是，在使用乳酸钙时应遵循医嘱，并注意个体差异。过量摄入乳酸钙可能会导致高钙血症等健康问题，因此在使用过程中应注意适量原则，避免超量服用。如果出现不适症状或疑虑，请及时咨询专业医生的意见。