经前期综合症的治疗分为非药物与药物两类：非药物治疗需规律作息，减少咖啡因、高糖及高盐摄入，增加慢跑、瑜伽等有氧运动，辅以正念冥想等心理调节；药物治疗方面，轻症可补充维生素B6，症状较重者需在医生指导下使用氟西汀等抗抑郁药改善情绪，布洛芬等非甾体抗炎药缓解躯体疼痛，切勿自行用药。
经前期综合症的治疗周期是一个长期的治疗周期，核心目标是有效缓解经前期反复发作的躯体、精神及行为不适症状，恢复患者日常功能，改善生活质量，减少症状对工作、社交及心理状态的负面影响。典型的治疗周期如下：1.周期性干预单元：以1个正常月经周期为基础干预单位，干预时段覆盖经前1-2周黄体期，为症状发作高峰期，治疗持续至月经来潮、症状自然缓解后结束，每个月经周期需重复上述干预流程，需长期坚持以控制症状反复发作；2.巩固调整周期：对于中重度症状、频繁复发的患者，在连续3-6个月经周期的规范干预后，需根据症状变化逐步调整治疗方案，适当延长干预周期或维持低剂量治疗，以巩固疗效、降低复发频率，最终实现长期稳定控制症状的目标。
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