急性腺样体炎护理需保持室内温湿度适宜，避免干燥；饮食清淡易消化，忌辛辣、过咸等刺激性食物，多喝温水；饭后用淡盐水漱口，保持口腔清洁；保证充足休息，避免剧烈运动；鼻塞时可用生理盐水冲洗鼻腔以减轻不适；密切观察体温、呼吸情况，若出现高热、呼吸困难等及时就医，勿自行滥用镇咳、镇静类药物。
急性腺样体炎的护理要点核心为急性期缓解炎症、防控并发症，恢复期促进修复、预防复发，需分阶段实施护理措施。
一、急性期护理发作期症状：发热、鼻塞加重、咽痛、睡眠打鼾憋气
1.体位：取半卧位或侧卧位，避免舌根后坠阻塞气道，减轻腺样体充血水肿。
2.发热护理：体温≤38.5℃时采用温水擦浴擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管区、敷退热贴物理降温；体温＞38.5℃时遵医嘱使用退热剂，每4小时监测体温1次，防止高热惊厥。
3.局部清洁：用生理盐水滴鼻/喷鼻每日3-4次稀释鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅；饭后用温生理盐水漱口，清洁咽部，减少炎性分泌物刺激。
4.饮食：给予温凉流质或半流质食物如米汤、蛋羹，忌辛辣、坚硬食物，每日补充充足水分儿童1000-1500ml，成人1500-2000ml。
二、恢复期护理
1.鼻腔护理：每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2周，清除残留分泌物，预防黏膜粘连。
2.生活调护：保持室内空气湿度50%-60%，避免干燥受凉；减少剧烈运动，保证充足休息，增强机体抵抗力。
3.病情观察：密切留意是否再次出现鼻塞、打鼾、咽痛等症状，若症状持续或加重，及时就诊。
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