肱骨头骨折患者需抬高患肢高于心脏水平以利消肿，用三角巾悬吊患肢于胸前，避免外展外旋动作；早期可行手指、腕关节屈伸活动，中后期遵医嘱循序渐进开展肩关节被动及主动功能锻炼；日常多摄入含钙、蛋白质丰富的食物，忌烟酒；定期观察患肢末梢血运、感觉，预防压疮，按医嘱定期复查调整康复计划。
肱骨头骨折患者的护理要点需按不同康复阶段实施，以促进骨折愈合、预防并发症、恢复肩关节功能，具体如下：
一、肱骨头骨折不同时期护理
1.急性期发作期：症状为肩部剧烈疼痛、肿胀、活动受限，局部压痛明显
①体位护理：用三角巾将患肢固定于胸前中立位，避免外展、外旋动作，防止骨折移位加重；
②疼痛与肿胀护理：评估疼痛程度，遵医嘱使用镇痛药物，急性期72小时内给予局部冰敷，每次15-20分钟，每日3-4次，减轻肿胀与疼痛；
③皮肤护理：定期检查患肢固定部位尤其是腋下、锁骨处的皮肤，保持清洁干燥，防止压疮或皮肤破溃。
2.稳定期骨折后1-2周
①早期功能锻炼：指导患者进行未固定的手腕、手指主动屈伸活动，每动作保持5秒，每次10-15组，每日2次，预防肌肉萎缩；
②饮食护理：增加富含钙质、优质蛋白质的食物摄入，如牛奶、瘦肉、豆制品，避免辛辣刺激性食物；
③体位延续护理：继续维持患肢悬吊固定，睡眠时避免患侧卧位，防止肩部受压。
3.康复期去除外固定后，一般骨折后2-6周
①进阶功能锻炼：在康复师指导下，逐步开展被动肩关节活动前屈、外展、内旋等，活动力度循序渐进，以轻微酸胀感为限，每日2次，每次15-20分钟；
②日常防护：避免患肢提举重物、过度劳累，肩部注意保暖，避免受凉；
③并发症防控：坚持功能锻炼，定期复查X线，预防肩关节粘连、僵硬等并发症。
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