手滑囊炎护理需减少手部负荷，避免长时间握拳、提举重物；急性期72小时内局部冷敷减轻肿胀，后期改为温热敷促进循环；日常注意手部保暖，避免接触冷水、刺激性化学品如洗洁精，劳作时戴护腕制动保护；疼痛发作时减少患肢活动、抬高患肢，勿自行按揉炎症部位，必要时遵医嘱使用外用抗炎药物。
手滑囊炎患者护理要点：
一、不同时期护理
1.急性期发作期：手部红肿热痛，活动时疼痛加剧，局部皮温升高
具体护理方法：用支具固定患腕于功能位，减少手部抓握、屈伸动作；发病48小时内，每日3-4次，每次15-20分钟，用包裹毛巾的冰袋敷于患部；休息时将患侧手置于高于心脏15-20cm处；每日检查患部皮肤，避免冷敷冻伤，破溃时及时消毒换药。
2.缓解期症状消退，滑囊无明显肿胀
具体护理方法：在医护指导下，每日进行2-3次手部温和活动如缓慢握拳、伸指、腕部旋转，每次10-15分钟，逐步增加活动幅度；避免手部接触冷水、冷风，冬季佩戴保暖手套；减少长时间重复性手部动作，工作每30分钟活动手部1次；劳作时佩戴护腕，避免外力撞击患部。
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