痛性肌痉挛
痛性肌痉挛是肌肉突发的不自主强直性收缩，常伴明显痛感，俗称“抽筋”。多因寒冷刺激、过度劳累、电解质紊乱如缺钙等诱发，可发生于四肢尤其小腿腓肠肌、腹壁等部位。发作时可通过拉伸痉挛肌肉、局部热敷缓解，频繁发作需就医排查病因。
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