睡眠障碍是一类以睡眠量异常、睡眠质量下降或睡眠过程中出现异常行为为核心表现的疾病总称，可由生理、心理、环境、躯体疾病等多种因素诱发。常见类型包括失眠、嗜睡障碍、睡眠呼吸暂停综合征、睡行症等，这类疾病会影响日间正常功能，长期可诱发焦虑、代谢紊乱等问题，出现相关症状需及时干预，必要时就医评估。
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