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牙齿肿起消肿时间因多种因素而异，可能 3 - 7 天，也可能更久，具体取决于以下情况：
1. 炎症程度：
轻度炎症引起的牙齿肿起，若能及时改善口腔卫生，去除局部刺激因素，如牙菌斑、食物残渣等，同时配合清淡饮食，3 天左右可能消肿。但若是严重的牙周炎、根尖周炎等导致的肿胀，炎症范围广，消肿时间通常需 5 - 7 天甚至更长。
2. 治疗措施：
及时采取有效治疗，如正确刷牙、使用漱口水保持口腔清洁，或在医生指导下进行局部冲洗、上药等，可加快消肿速度。若拖延治疗，任由炎症发展，肿胀不仅难以消退，还可能加重。
3. 个体差异：
不同人的身体免疫力和恢复能力有差别。免疫力强的人，身体对抗炎症的能力较好，牙齿肿起后消肿相对较快；而免疫力较弱的人群，如老年人、儿童或患有慢性疾病者，消肿时间可能延长。
牙齿肿起的消肿时间受多种因素影响。综合改善口腔卫生、及时治疗及提高自身免疫力等干预措施很重要。若肿胀持续不缓解、疼痛加剧或出现发热等全身症状，应尽快就医。
