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抑郁症不能早睡晚起。这主要涉及生理节律、神经递质、睡眠质量等因素。
1.生理节律：人体有自然的生物钟，早睡晚起会打乱这一节律。抑郁症患者本身生理节律可能已紊乱，若进一步不规律作息，会加重内分泌失调等问题，影响身体各项机能，不利于病情恢复。
2.神经递质：睡眠模式影响神经递质的分泌与调节。规律睡眠有助于维持血清素等神经递质的平衡，而早睡晚起打破这种平衡，血清素水平异常会加重抑郁症状。
3.睡眠质量：早睡晚起可能导致睡眠碎片化，睡眠质量下降。抑郁症患者常伴有睡眠障碍，不好的睡眠质量会进一步影响情绪和认知功能，陷入恶性循环。
不规律的早睡晚起可能加重抑郁症病情。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
