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孕妇后背疼痛多与孕期生理变化相关。常见原因包括激素变化、体重增加、姿势改变、子宫压迫等方面。
1.激素变化：孕期胎盘分泌松弛素，使骨盆、脊柱周围韧带松弛，脊柱稳定性下降，后背肌肉代偿收缩引发紧张痛；孕激素升高也可能加重肌肉代谢负担，加剧不适。
2.体重增加：孕中晚期体重增长，腹部膨隆致身体重心前移，后背竖脊肌、斜方肌等肌群需持续收缩维持平衡，长期负荷增加易导致肌肉劳损疼痛。
3.姿势改变：孕妇为适应腹部增大，常不自觉采取弯腰、含胸驼背等姿势，后背肌肉长期处于非生理紧张状态，引发慢性疼痛。
4.子宫压迫：孕中晚期子宫体积显著增大，可能压迫脊柱旁脊神经，或牵拉后背肌肉及筋膜；同时子宫重量增加进一步加重脊柱负担，导致疼痛。
若后背疼痛伴随下肢麻木、活动受限，或出现阴道出血、腹痛等异常情况，需警惕并发症可能。
若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
