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生理性黄疸是新生儿常见的生理现象，无需特殊治疗。具体护理方式包括合理喂养、密切观察、适当光照等方法。
1.合理喂养：尽早开奶（出生后1小时内），按需哺乳，保证每日喂养8-12次，促进胎便排出（胎便含大量胆红素，尽早排出可减少重吸收）；配方奶喂养者需保证充足奶量，避免脱水。
2.密切观察：注意黄疸出现时间（2-3天）、消退时间（足月儿≤14天，早产儿≤21天）、范围（面部→躯干→四肢）及程度（皮肤黄染是否明亮）；若进展快、持续不退或退而复现，需警惕异常。
3.适当光照：可在自然光下暴露皮肤（避免直射眼睛），每日1-2次，每次10-15分钟，促进胆红素分解；无需刻意暴晒，室内温和光照即可。
若黄疸持续超过上述时间，或伴随拒奶、嗜睡、发热、大便颜色变浅等异常，需警惕病理性黄疸可能。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
