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少弱精症通过规范治疗可以改善生育能力。治疗效果与病因、病程及治疗方式有关，主要干预手段包括药物治疗、生活方式调整和辅助生殖技术。
1、药物治疗：针对激素异常可选用克罗米芬促性腺激素释放激素，感染因素需应用抗生素如左氧氟沙星。抗氧化治疗常用维生素E辅酶Q10改善精子质量，疗程需持续3-6个月。
2、生活方式干预：避免高温环境与久坐，每日30分钟有氧运动如游泳慢跑。饮食补充锌牡蛎南瓜子和精氨酸核桃芝麻，严格戒烟限酒，保证23点前入睡。
3、辅助生殖技术：严重病例可采用宫腔内人工授精或单精子卵胞浆注射。睾丸穿刺取精联合试管婴儿技术可使60%重度患者获得临床妊娠，需评估睾丸生精功能。
备孕期间需控制体重指数在18-24范围，避免接触双酚A等环境内分泌干扰物。每周食用深海鱼2-3次补充ω-3脂肪酸，配合盆底肌训练改善局部血液循环。治疗6个月未改善需复查精液分析，必要时转生殖医学中心进行遗传学检测。
