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高血压不能剧烈运动。这主要考虑了血压波动、心脏负担等因素。
1.血压波动：剧烈运动时，身体血液循环加速，外周血管阻力改变，血压会急剧上升。这对高血压患者本就脆弱的血管造成极大冲击，增加血管破裂、出血风险，比如可能引发脑出血。
2.心脏负担：剧烈运动使心脏需氧量剧增，心跳加快。高血压患者心脏长期承受较高压力，结构和功能可能已有改变，此时剧烈运动易诱发心肌缺血，严重时甚至导致心肌梗死。
高血压患者若进行剧烈运动，还可能出现头晕、心悸等不适。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
