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糖尿病和高血压一般无法完全治愈，但能有效控制。这主要通过生活方式干预、药物治疗等方法。
1.生活方式干预：保持规律作息，避免熬夜，适度进行有氧运动，如散步、游泳。饮食上，控制盐和糖的摄入，增加蔬果、全谷物摄入，戒烟限酒，维持健康体重，这些有助于改善身体代谢水平，辅助控制病情。
2.药物治疗：在医生指导下合理使用药物，控制血糖的药物可促进胰岛素分泌或提高身体对胰岛素敏感性；降压药能扩张血管、减少血容量等，以此维持血压血糖稳定。
药物治疗可能存在副作用，务必遵循医嘱使用。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
