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先兆性流产需卧床休息7-14天。具体卧床时长取决于出血量、腹痛程度及超声检查结果，主要有妊娠周数、症状严重程度、个体差异三个影响因素。
1、妊娠周数：孕12周前的先兆流产多与胚胎染色体异常相关，需严格卧床1-2周直至阴道出血停止。孕12-20周因胎盘功能逐渐完善，卧床时间可缩短至3-7天。
2、症状严重程度：少量褐色分泌物伴轻微腹痛者，卧床3天观察即可。持续性鲜红色出血合并阵发性宫缩，需绝对卧床至少14天，配合黄体酮等药物保胎治疗。
3、个体差异：有复发性流产史的孕妇需延长至症状完全消失后1周。宫颈机能不全患者需持续卧床至孕28周，必要时进行宫颈环扎术。
先兆流产期间应保持清淡饮食，每日摄入60g优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋，避免芹菜、山楂等具有子宫收缩作用的食物。采用左侧卧位减少子宫压迫，每2小时在床旁进行踝泵运动预防血栓。监测体温和出血量变化，若发热或出血加剧需立即就诊。
