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七十夫妻性爱可从了解身体变化、做好充分准备、选择合适方式来进行。
1. 了解身体变化：
七十岁时，身体机能下降，性激素水平降低，性器官功能衰退。男性可能勃起硬度不足、射精量减少，女性阴道可能干涩、分泌物减少。了解这些变化，有助于以平和心态面对性爱，不产生过度焦虑。
2. 做好充分准备：
性爱前的准备十分关键。可通过充分的情感交流、温柔抚摸等方式唤起性兴奋，为性行为营造良好氛围。针对女性阴道干涩问题，可使用适当的润滑剂来减少摩擦，避免疼痛和损伤。
3. 选择合适方式：
根据双方身体状况选择合适的性爱方式，不必拘泥于传统模式。动作要轻柔、缓慢，避免过于激烈的动作导致身体受伤。也可尝试一些非插入式的亲密接触，同样能满足情感需求。
七十夫妻性爱要综合考虑身体变化、充分准备和选择适宜方式。若在性爱过程中出现明显身体不适，如疼痛、心慌等，应立即停止并及时就医。
