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甲沟炎的发生与指甲剪得过短有直接关联。甲沟炎主要由指甲修剪不当、局部外伤和细菌感染三个因素共同导致。
1、指甲修剪不当：指甲剪得过短或边缘修剪成弧形时，会使甲板与甲周皮肤间的天然屏障受损。甲侧缘失去支撑后容易向内生长，形成嵌甲并刺激周围软组织，为细菌侵入创造条件。日常应保持指甲平直修剪，前端留出1-2毫米白色边缘。
2、局部外伤：穿窄头鞋挤压、运动碰撞等外力作用会导致甲板变形。反复摩擦使甲周皮肤出现微小裂口，金黄色葡萄球菌等病原体易通过破损处侵入，引发甲皱襞红肿热痛的炎症反应。建议选择宽松鞋袜，避免趾甲区域持续受压。
3、细菌感染：甲沟炎患者中约80%存在微生物感染。潮湿环境利于细菌繁殖，糖尿病患者或免疫力低下人群更易继发化脓性感染。早期表现为甲周红肿压痛，进展期可能出现黄白色脓液积聚，严重者会发展为甲下脓肿。
保持足部干燥清洁是预防甲沟炎的基础措施。每日用温水清洗后彻底擦干趾缝，出汗较多时可使用吸汗粉。选择透气性好的棉袜和足趾活动空间充足的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋。已出现红肿症状时可用碘伏消毒，48小时内未缓解需就医处理。糖尿病患者应定期检查足部，发现甲板异常增厚或嵌甲倾向时及时到皮肤科处理。
