痰热引起高血压需综合调理。这主要涉及清热化痰、生活方式调整等方面。
1.清热化痰：可采用中医药调理，依据个人体质与症状，通过辨证论治开方用药，以清除体内痰热之邪，使机体恢复平衡，辅助降低血压。
2.生活方式调整：饮食上减少肥甘厚腻、辛辣刺激食物摄入，以防加重痰热。适度进行有氧运动，像散步、太极拳等，利于气血流通，改善体质，辅助血压稳定。
调理过程中要密切监测血压。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
