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性爱球的使用可从准备工作、使用过程、清洁收纳方面着手。
1. 准备工作：
选择尺寸合适、材质安全无异味的性爱球。使用前仔细检查有无破损、裂缝，确保安全。用温和清洁剂清洗并清水冲净，再用干净毛巾擦干，准备好润滑液以减少摩擦不适。
2. 使用过程：
先取舒适姿势，如躺姿或坐姿。涂抹适量润滑液在性爱球表面及私密处，轻轻将性爱球放入。依据自身感受缓慢调整位置和节奏，可尝试不同角度找到舒适方式，过程中注意放松身体。
3. 清洁收纳：
使用后及时取出，用清水冲洗干净，必要时用专用清洁剂消毒。晾干后收纳在干净、干燥、私密的地方，避免阳光直射和挤压，以便下次使用。
性爱球使用时要做好各环节工作。需注意若使用过程中出现疼痛、损伤等异常情况，应立即停止并咨询专业人士，不可盲目继续使用。
