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牙齿清洁有副作用，主要体现在损伤牙齿、影响口腔菌群、导致牙齿敏感等方面。
1. 损伤牙齿：
过度用力刷牙或使用不恰当的清洁工具，如过硬的牙刷，可能损伤牙釉质，使牙齿表面出现划痕。长期如此，牙釉质完整性被破坏，降低牙齿对冷热酸甜等刺激的抵抗力，还可能增加龋齿发生几率。
2. 影响口腔菌群：
过于频繁使用强力漱口水等清洁产品，会在杀灭有害菌的同时，破坏口腔内的有益菌群平衡。有益菌减少，有害菌可能趁机大量繁殖，引发口腔异味、炎症等问题。
3. 导致牙齿敏感：
使用不合适的洁牙方法，如过度洗牙，可能使牙本质暴露，导致牙齿敏感。进食冷热食物或酸甜食物时，牙齿会出现酸痛不适，影响正常饮食和生活质量。
牙齿清洁虽有必要，但需注意方式方法。应根据自身牙齿状况选择合适的清洁手段，避免清洁过度。若出现牙齿疼痛、敏感加重等异常情况，需及时就医检查。
