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  • 恶性贫血吃竹笋有什么作用

    2025-09-16 4699
孙春艳
孙春艳 主任医师 教授
华中科技大学同济医学院附属协和医院 | 血液内科

恶性贫血患者适量食用竹笋可作为一种辅助的膳食选择,但其作用有限,不能替代规范医疗。这主要基于其富含天然叶酸、提供一定铁元素及促进消化吸收等特点综合考量。

1. 富含天然叶酸:竹笋含有一定量的天然叶酸。叶酸是红细胞合成过程中必需的辅酶,对于因叶酸缺乏导致的营养性巨幼细胞性贫血有积极的营养支持意义。

2. 提供一定铁元素:竹笋能提供少量的非血红素铁。虽然其吸收率不及动物性食物中的血红素铁,但作为多样化膳食的一部分,仍可为铁元素的摄入贡献一份价值。

3. 促进消化吸收:竹笋中的膳食纤维有助于维持健康的肠道环境。良好的肠道功能对于营养物质的整体吸收至关重要,可间接支持贫血的膳食调理。

恶性贫血的首要病因是维生素B12缺乏,且常需终身药物治疗。竹笋并非维生素B12的来源,其营养作用仅为辅助。

若确诊恶性贫血,必须严格遵循医嘱进行药物补充治疗,膳食调整仅为辅助手段。如出现乏力、心悸等症状加重,应及时前往正规医疗机构复诊。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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