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  • 核桃仁不脆了怎么办呢

    2026-01-09 3542
刘金英
刘金英 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

核桃仁不脆多因受潮导致,影响口感与风味。改善方式包括干燥处理、正确保存等方法。

1.干燥处理:可将受潮核桃仁平铺烤盘,以低温(60-80℃)烘烤10-15分钟,期间翻动1-2次去除多余潮气;也可置于通风干燥处阴干,需避免阳光直射以防油脂氧化。

2.正确保存:未食用的核桃仁装入密封容器,可冷藏或冷冻,容器内可放置硅胶干燥剂吸收潮气;开封后需尽快食用,每次取用后保持容器密封。

烘烤温度不宜过高以免核桃仁焦糊或油脂过度氧化;若核桃仁出现哈喇味(油脂酸败),则不可食用,避免危害健康。

若核桃仁经处理后仍无改善,或出现异味等异常情况,应及时丢弃,避免食用后引起不适。

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