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少弱精症直接影响男性生育能力。少弱精症主要表现为精子数量减少和活力不足，主要与睾丸生精功能障碍、生殖系统感染、内分泌异常等因素有关。
1、睾丸生精功能障碍：睾丸是精子生成的主要场所，当睾丸受到损伤或功能异常时，会导致精子生成减少。常见原因包括隐睾、睾丸炎、精索静脉曲张等。这类患者往往伴有睾丸体积缩小或质地改变。
2、生殖系统感染：前列腺炎、精囊炎等生殖系统感染会改变精液成分，影响精子存活环境。炎症反应产生的活性氧物质可直接损伤精子细胞膜，导致精子活力下降。这类患者常出现会阴部不适或排尿异常。
3、内分泌异常：下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱会影响精子生成。促性腺激素分泌不足、高泌乳素血症等内分泌疾病均可导致少弱精症。这类患者可能伴随性欲减退或第二性征发育异常。
少弱精症患者应保持规律作息，避免高温环境，减少烟酒摄入。饮食上可增加富含锌、硒的海产品，适当补充维生素E和叶酸。适度有氧运动有助于改善睾丸血液循环，但需避免长时间骑行等压迫会阴部的运动。建议在专业医师指导下进行系统检查和治疗。
