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提高性欲可通过按摩关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位来实现。
1. 关元穴：
位于下腹部，前正中线上，脐中下 3 寸。该穴位是人体重要保健穴位，具有培元固本、补益下焦之功。适度按摩此穴位，能促进生殖系统血液循环，调节内分泌，进而有助于提升性欲。按摩时，可将手指放于穴位上，轻柔打圈按摩。
2. 气海穴：
在下腹部，前正中线上，脐中下 1.5 寸。气海穴有温养益气、强壮身体之效。刺激此穴位可增强身体元气，改善因气血不足引起的性欲低下问题。操作时，用指腹按压穴位，力度适中，以局部有酸胀感为宜。
3. 肾俞穴：
在腰部，第 2 腰椎棘突下，后正中线旁开 1.5 寸。肾俞穴与肾脏关系密切，按摩它能起到补肾固精的作用，对提高性欲有积极意义。可双手握拳，用拳背轻轻拍打肾俞穴，每次拍打 50 - 100 下。
提高性欲可尝试按摩这些穴位，但个体差异较大，效果因人而异。若性欲问题长期未改善或伴有其他身体不适，建议及时就医，进行全面检查与规范治疗。
