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骨髓水肿的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗。骨髓水肿的处理需根据病因和严重程度选择干预措施，常见干预手段包括抗炎镇痛、改善微循环及减压手术。
1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；改善微循环药物如前列地尔、胰激肽原酶有助于促进局部血流；严重病例可能需糖皮质激素局部注射。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗：体外冲击波治疗通过机械刺激促进组织修复；脉冲电磁场疗法可减轻炎症反应；超短波治疗能改善局部血液循环。物理治疗适用于轻中度水肿，需配合康复训练增强效果。
3、手术治疗：关节镜下减压术适用于保守治疗无效的顽固性水肿；骨髓钻孔减压术可降低骨内压，术后需结合负重保护。手术干预需评估患者骨质条件及合并症风险。
骨髓水肿患者应避免患肢过度负重，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食需增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、深海鱼、绿叶蔬菜，同时控制高盐高脂食物以减少炎症反应。急性期建议使用拐杖分散压力，恢复期逐步进行关节活动度训练。若症状持续加重或伴随发热需及时复诊。
