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晚上跑步出现高血压需要引起重视。这主要涉及运动刺激、身体调节等因素。
1.运动刺激：晚上跑步时，身体代谢加快，心脏泵血增加，外周血管阻力上升，从而导致血压升高。若本身血管弹性不佳或存在潜在血管病变，血压波动会更明显。
2.身体调节：人体在夜间的生理调节机制与白天不同。晚上体内激素水平变化，自主神经系统调节失衡，跑步这一额外刺激可能打破身体原有平衡，致使血压异常升高。
血压过高可能引发心脑血管意外。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
