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  • 感冒用姜泡脚有用吗

    2025-06-28 3594
张纾难
张纾难 主任医师 教授
中日友好医院 | 呼吸内科

感冒用姜泡脚有一定辅助作用,可从促进循环、散寒解表、缓解症状方面来看。

1. 促进循环:

姜中含有的姜辣素等成分,在泡脚时可刺激足部穴位和经络。这有助于加快血液循环,使身体各组织器官能得到更充足的养分和氧气供应,利于身体恢复,一定程度上减轻感冒带来的不适。

2. 散寒解表:

对于风寒感冒,姜性温,有散寒作用。用姜泡脚能帮助驱散体内寒邪,促使微微出汗,达到解表的效果,从而缓解因风寒之邪侵袭人体导致的怕冷、头痛等症状。

3. 缓解症状:

泡脚本身可放松身心,加上姜的作用,能舒缓感冒引发的肌肉酸痛。同时,还能在一定程度上改善睡眠质量,让身体在休息中更好地对抗感冒病毒。

感冒用姜泡脚有辅助功效,但不能替代正规治疗。若感冒症状严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因并采取针对性治疗措施 。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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