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妊娠水肿期间可以适量喝清淡肉汤，但需结合身体状况合理饮用。这主要涉及营养补充、钠摄入控制、搭配合理性等方面。
1.营养补充：妊娠水肿孕妇需保证优质蛋白摄入，清淡肉汤（如去皮鸡肉汤、瘦肉汤）可提供蛋白质、氨基酸及矿物质，有助于维持机体代谢，辅助改善低蛋白相关的水肿，但需避免过量。
2.钠摄入控制：肉汤熬制若添加盐或食材含钠，过量摄入会加重水钠潴留，加剧水肿。需选择无额外盐的清淡肉汤，避免浓肉汤（含高嘌呤及钠）。
3.搭配合理性：饮用时搭配冬瓜、芹菜等利尿蔬菜及全谷物，均衡营养；同时控制总液体量，避免因过量饮水加重水肿。
若妊娠水肿伴随血压升高、蛋白尿等异常，应减少肉汤摄入，以免加重身体负担。
若水肿症状持续或加重，伴随头晕、血压异常等情况，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
