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快速缓解感冒头痛可从休息、物理方法、药物等方面入手。
1. 保证休息：
感冒时身体较为虚弱，充足的休息能让身体得到恢复，缓解头痛症状。找一个安静、舒适且光线较暗的房间，尽量减少外界干扰，保证每天有足够的睡眠时间，让大脑和身体得到充分放松。
2. 物理方法：
可以采用热敷或冷敷。热敷能促进头部血液循环，改善头痛，用热毛巾或热水袋敷于额头、颈部等部位；冷敷则能降低神经敏感性，用冷毛巾或冰袋裹上毛巾放在额头，每次15 - 20分钟，根据自身感受选择。
3. 合理用药：
在医生指导下选择合适的缓解头痛药物。非甾体抗炎药可有效减轻头痛症状，用药时要遵循医嘱，注意查看药品说明书，了解禁忌和不良反应。
缓解感冒头痛需综合运用多种方法。若头痛剧烈、持续不缓解或伴有高热、呕吐等症状，应及时就医，以防延误病情，引发严重并发症 。
