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正确使用避孕套可有效阻断艾滋病病毒传播，但无法达到100%防护。防护效果取决于使用方法规范性、产品完整性及病毒暴露风险等级。
1、防护机制：避孕套通过物理屏障阻隔体液交换，对HIV病毒的有效阻隔率超过99%。乳胶或聚氨酯材质的合格避孕套能有效防止病毒穿透，但需确保全程正确使用且无破裂滑脱。
2、使用限制：避孕套防护失败主要与使用不当有关。性行为过程中可能出现套体破损、滑落或过期产品材质老化，这些情况可能造成病毒暴露。肛交等高强度性行为会显著增加破裂风险。
3、补充措施：单一依赖避孕套存在防护缺口。建议结合暴露前预防用药PrEP、定期HIV检测及避免高危性行为等多重防护策略。若发生套体破损等暴露风险，需在72小时内启动阻断药物治疗。
除规范使用避孕套外，保持单一性伴侣、避免共用注射器等血液暴露行为同样重要。发生疑似暴露后，应及时到传染病专科医院进行专业评估。日常可通过均衡饮食、规律运动维持免疫力，减少病毒接触后的感染风险。艾滋病防治需要综合干预，任何防护措施都需配合规范的医学检测和专业的医疗指导。
