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使用避孕套对早泄有一定帮助。避孕套的作用主要包括降低敏感度、延长性交时间、减少心理压力。
1、降低敏感度：避孕套通过物理阻隔减少阴茎与阴道壁的直接摩擦，降低龟头敏感度。乳胶材质对神经末梢刺激的缓冲作用可延缓射精反射，尤其对原发性早泄患者效果更明显。超薄型避孕套虽减弱了部分效果，但仍优于无防护措施。
2、延长性交时间：临床观察显示，佩戴避孕套可使性交时间平均延长3-5分钟。其机制在于干扰了性刺激信号的传导速度，推迟了射精中枢的兴奋阈值。含苯佐卡因等延迟成分的避孕套效果更显著，但需注意可能引起局部麻木感。
3、减少心理压力：避孕套能缓解对早泄的焦虑情绪，打破"表现焦虑-早泄"的恶性循环。伴侣共同使用避孕套可建立治疗同盟关系，部分患者反馈其心理获益甚至超过生理改善。
建议配合盆底肌训练和性感集中疗法。凯格尔运动每天3组，每组收缩10秒放松20秒；性行为前进行15分钟非生殖器爱抚。避免过度依赖麻醉类避孕套，长期使用可能影响勃起功能。若早泄持续影响生活质量，需排除前列腺炎等器质性疾病。
