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热感冒可以适量吃玉米。
1. 补充营养：
玉米富含多种营养成分，像维生素（如维生素B族等）、矿物质（如钾等）以及膳食纤维。热感冒时身体较为虚弱，适量食用玉米能够为身体补充所需营养，有助于增强抵抗力，促进身体恢复。
2. 易于消化：
一般玉米烹饪后质地相对柔软，不会给胃肠带来较大负担。热感冒时胃肠功能可能有所减弱，食用玉米在补充能量的同时，还能避免因消化不良加重身体不适。
热感冒期间适当食用玉米对身体有一定益处。不过，烹饪玉米时应尽量选择清淡方式，如清蒸。若热感冒症状持续加重或长时间未缓解，需及时就医，以免延误病情。
